top of page

שלמים, יצירתיים ובעלי משאבים

הנחת המוצא האימונית היא שכל אדם הוא שלם, יצירתי ובעל משאבים.

מזתומרת?

שלם – שלא חסר בו שום דבר. ברור שיש לכולנו רצונות, שאיפות ושינויים שאנחנו רוצים לעשות. אבל כל אלה לא פוגעים בהוויה שלנו, שהיא שלמה ועל הכיפאק בדיוק כפי שהיא. זה נכון גם אם אנחנו בתקופה פחות מוצלחת בחיים וגם אם אנחנו מרגישים שיש מלא דברים שעוד לא עשינו ויעדים שלא הגענו אליהם. בכל זאת, אנחנו שלמים.

יצירתי – יצירתיות היא היכולת להמציא ולפתח רעיונות והיא קיימת אצל כולם. כל מי שנתקל אי פעם בקושי והתגבר עליו, שעמד במצב מסוים והתמודד איתו, הוא יצירתי! יצירתיות לא שייכת רק לאומנים וממציאים. היא אחת היכולות הכי בסיסיות שלנו שמלווה אותנו יום יום.

בעל משאבים – משאבים הם כל היכולות שלנו, המיומנויות שרכשנו, הכוחות שיש בנו. באימון אנחנו קוראים להם עוצמות. והדבר הנהדר בעוצמות הוא שהן אף פעם לא נעלמות ונשארות שלנו לתמיד. גם אם לא יצא לנו להשתמש בהן כבר הרבה זמן, הן שם, וכל מה שאנחנו צריכים הוא להתחבר אליהן מחדש כדי שיהיו זמינות עבורנו.

דמיינו שיש לכם ארגז כלים, ועם השנים צברתם כל מיני כלי עבודה שממלאים את הארגז. אתם משתמשים בכלים האלה כשאתם צריכים אותם. אף אחד לא מסתובב כל היום עם פטיש ביד רק בגלל שיש לו פטיש... אבל כשצריך לדפוק משהו, אז הפטיש שם ואפשר להשתמש בו. לפעמים יש כלים בארגז שבכלל שכחנו שהם שם. אבל זה ששכחנו לא אומר שהם לא בארגז, וברגע שניזכר שהם שם נוכל לקחת אותם ולהשתמש בהם. אז אותו דבר עם העוצמות שלנו. לכולנו יש מלא עוצמות שצברנו לאורך החיים ולכן כולנו בעלי משאבים.

הרבה ממה שעושים בתהליך אימוני הוא לעזור למתאמן או למתאמנת להתחבר למשאבים שהם צריכים כדי להגשים את המטרה שבשבילה הגיעו לאימון.

ולמה אני מספרת לכם את כל זה? כדי שתדעו, לא משנה מה עובר עליכם, שאתם שלמים, יצירתיים ובעלי משאבים.



Comments


פוסטים אחרונים

© 2016 מיכל רובין | Proudly created with Wix.com

bottom of page