תלוי מאיפה מסתכלים על זה

יש לי לקוחה מהממת, מבפנים ומבחוץ. באמת אישה מרשימה בכל הרמות - מקצועית בטירוף, רצינית, שאפתנית, נעימה, אכפתית. היא גם נראית מעולה ומקפידה להשקיע בגוף ובנפש שלה.

אבל מה, בתקופה האחרונה כשאנחנו נפגשות, כמעט תמיד היא מרגישה לא טוב עם עצמה, בעיקר מבחינה חיצונית, מוצאת כל מיני פגמים בלתי נראים.

עכשיו תבינו, כלום לא השתנה, היא נראית מעולה כהרגלה. אבל זה פשוט לא משתקף באיך שהיא מרגישה.

בעצם, אפשר להגיד, שזה בדיוק העניין. ההרגשה הפנימית גורמת לה לראות את עצמה במבט פחות מיטיב, ולהאמין באמת שמשהו אצלה לא בסדר, פחות מוצלח כרגע.

לפעמים כשמשהו לא עובד לנו, זה לא בהכרח מלמד על בעיה בדבר עצמו, אלא על הלך הרוח הפנימי שלנו, שמתוכו אנחנו מסתכלים.ות על המצב. ואז הדבר ששווה לנו להשקיע בו תשומת לב ומאמץ כדי ליצור שינוי הוא בדיוק זה - ה- state of mind שלנו - המשקפיים שדרכם אנחנו מסתכלים.ות.

עצם ההסכמה לכך שיש יותר מדרך אחת להסתכל על הדברים היא כבר מאוד משמעותית. זאת בעצם הסכמה לכך שהמציאות היא ברת שינוי! שהדברים הם לא נתון שאי אפשר להתווכח עליו. כך יש לנו אפשרות להאמין שאולי פני הדברים הם אחרת ממה שנראה לנו.

ללקוחה המהממת שלי אני מזכירה שלא תהיה אחת עם מלא אגוזים ובלי שיניים. שתזכור תמיד כמה אגוזים יש לה ושתפצח אותם בכיף ותהנה מהם. ושאם היא מסתכלת במראה ולא רואה אגוזים, אז זה לא בגלל שהם לא שם. פשוט שתחליף למשקפיים הורודים שלה והכל יסתדר.