מה יש לי

כשאני שמה לעצמי מטרה אני בעצם רוצה להשיג או לקדם משהו שלא קורה עכשיו. בעצם מדובר על פער בין מה שיש לי עכשיו (המצוי) לבין מה שאני רוצה שיהיה לי (הרצוי). כדי לגשר על הפער ולקדם שינוי, חשוב קודם כל להבין את שני המצבים האלה - המצוי והרצוי. מהעבודה שלי עם מתאמנים אני רואה כמה ערך יש להתבוננות אמיתית ומעמיקה על המצוי - מה יש לי עכשיו - לא מה חסר לי, לא ממה אני לא מרוצה, אלא מה כן נוכח, עובד, ממה אני בכל זאת כן מרוצה. ההתבוננות על המצוי ממקום חיובי, שבוחן את ה- יש ולא את החסר, מאפשרת לנו נקודת מבט אחרת שאנחנו לא משתמשים בה מספיק. לפעמים נגלה שיש כל מיני דברים בחיינו שאנחנו לוקחים כמובן מאליו - אבל הם שם והם גם נחשבים! הם חלק מהעשייה שלנו וממי שאנחנו. אנחנו יכולים לעבוד רק עם מה שיש, לכן חשוב לעצור מדי פעם ולבדוק - מה יש לי, מה המצוי שלי. רק עם מה שיש לנו נוכל להתקדם ולהגיע לרצוי (שגם אותו חשוב להגדיר, אבל על זה כבר בפוסט אחר...) * בתמונה - אני באחד המצבים המצויים החביבים עלי, כשהבן הקטן שלי בא להעיר אותי בבוקר (לפני השעון כמובן)