top of page

למה אימון ולמה עכשיו

למה אימון ולמה עכשיו? זאת אחת השאלות הראשונות שאני שואלת מתאמן או מתאמנת חדשים, לפעמים כבר בפגישת ההיכרות עוד לפני שיצאנו לדרך באופן רשמי. מטרת השאלה היא לחדד גם לי וגם למתאמנ/ת למה בחרו דווקא בשיטה האימונית מכל השיטות ולמה דווקא עכשיו. אז היום אני רוצה לענות על השאלה הזאת:

למה אימון?

  • כי אימון אישי משלב עבודה הוויתית, שעוזרת לנו להכיר את עצמנו יותר טוב ובאופן מעצים, כך שנוכל להתחבר למשאבים שעומדים לרשותנו (כוחות, יכולות, חוזקות, הדברים שהכי חשובים לנו, ההצלחות שלנו ועוד...) ולרתום אותם לטובת המטרה שאנחנו רוצים לקדם.

  • כי אימון אישי משלב עבודה מעשית. לא רק דיבורים אלא עשייה בפועל, משבוע לשבוע, שעוזרת לנו לבחון את התובנות שעלו לנו בשטח, להטמיע אותן ולקדם באופן אקטיבי דברים שחשובים לנו.

  • כי הגישה האימונית ממקדת אותנו במה שיש. ותכל'ס, רק עם מה שיש לי אני יכולה לעבוד, אז עדיף לי למקד בזה את המאמצים ותשומת הלב שלי ועל ידי כך להשקיע את האנרגיה שלי במקומות הנכונים.

  • כי הגישה האימונית מעודדת ומטפחת חשיבה חיובית על ידי חיזוק היכולת שלנו לשים לב לדברים הטובים שקורים לנו ולתת להם את הבמה. וככל שהיכולת הזאת משתכללת, אנחנו מצליחים להתמודד טוב יותר עם החיים.

  • כי עבודה רציפה, משבוע לשבוע, עם ליווי אישי מקצועי נותנת את הדרייב והמיקוד הדרושים ועוזרת לנו לקדם את המטרות שלנו!

ולמה עכשיו..? ** כי זה בוער לכם! כי זה חשוב לכם! אז יאללה, למה לחכות? ** כי יש לכם את המשאבים הדרושים - זמן, כסף, פניות... ** כי קיבלתם החלטה שזה מה שאתם רוצים לעשות ** כי אתם מוכנים להתחייב - לעצמכם, למטרה שלכם, לתהליך

רוצים לדעת עוד על אימון אישי? מוזמנים לדבר איתי ואפילו לקבוע פגישת היכרות ללא תשלום

פוסטים אחרונים
bottom of page