שיטת פומודורו, היא שיטת נחמדה לניהול זמן וחיזוק היעילות, שנקראת ע"ש הטיימר של המטבח שבזמנו הגיע לרוב בצורת עגבנייה.
הרעיון של השיטה הוא לחלק את העבודה לפרקי זמן קצרים-בינוניים, כדי לחזק את המיקוד, הריכוז והיעילות. 
אז מה עושים:

• בוחרים.ות משימה

• מכוונים.ות טיימר ל- 25 דקות

• עובדים.ות על המשימה עד שנגמר הזמן

• לוקחים.ות הפסקה של 5 דקות

• חוזרים.ות על זמני העבודה / הפסקה במשך 4 סבבים

• לוקחים.ות הפסקה ארוכה של 15-20 דקות

 

זה קצת מזכיר אימוני ספורט פונקציונאליים, שגם מתבססים על סטים, הפסקות וסבבים.
היתרון בצורת עבודה כזאת הוא שקל יותר לבצע ולסיים את המשימה כשהיא מחולקת למקטעים קצובים.
החלוקה לסבבים מתוזמנים מוסיפה גם אלמנט משחקי, שעוזר לנו לתמרץ את עצמנו ולתקתק כמו שיותר לפני שנגמר הזמן. מי שרוצה לחזק את האלמנט המשחקי יכול.ה לעשות את הסבבים יחד עם חבר/ים.ות ואפילו להוסיף פרס על סיום המשימה.
שיטת פומודורו מצוינת להתמודדות עם משימות ארוכות ו/או מורכבות, שאנחנו מוצאים.ות את עצמנו מתקשים.ות לגשת אליהן. חלוקה של משימה לחלקים קטנים, מקלה עלינו לגשת ולהתמודד איתה בהצלחה.

 

"זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה" נלסון מנדלה

בהצלחה!