הפילוסוף היווני אריסטו אמר שכדי לשמור על אושר, צריך ללכת ב'שביל הזהב'. הרמב"ם קרא לזה 'דרך האמצע'. הכוונה היא למצוא בכל סיטואציה את...

כשאני שמה לעצמי מטרה אני בעצם רוצה להשיג או לקדם משהו שלא קורה עכשיו. בעצם מדובר על פער בין מה שיש לי עכשיו (המצוי) לבין מה שאני רוצה...

בדרך כלל כשאנחנו מרגישים פחד, אנחנו מפרשים אותו אוטומטית כסימן אזהרה. במקרים רבים זו פרשנות נכונה שעוזרת לנו לשמור על עצמנו מסכנות. אבל...